Parada baja. Barrido Bajo

• Colocar pierna derecha hacia adelante
• Lleve el puño izquierdo a nivel de la oreja derecha
• El brazo derecho está estirado hasta nivel del abdomen
• Empuñe la mano
• Deslice el brazo izquierdo (desde a nivel del oído) sobre el derecho
• Los antebrazos forman una cruz
• Puño debe quedar a unos 20 cm por encima de la rodilla derecha.

Extienda una mano hacia adelante, con la palma a nivel Gedan  del suelo y lleva el otro puño al oído, el codo doblado , el brazo  sobre los hombros permanecen apretados y la parte del torso de frente. Tire de la mano hacia atrás con una rotación de las caderas y lanza el puño hacia adelante y hacia abajo por un camino oblicuo. Justo antes del impacto, gira la muñeca antes de (los dedos hacia abajo) y el otro puño es Hikite. Parar el puño justo arriba de la rodilla.

 Se utiliza para bloquear una Mae geri.

 Se utiliza para bloquear un ataque en Gedan. Parece un Gedan Barai.

Hikite a nivel del plexo solar.

Se utiliza para bloquear un ataque en shudan o jodan por ejemplo, mawashi geri u oi zuki. Es un bloqueo de gran poder que puede romper la muñeca del agresor, por lo general se  lleva nivel chudan del brazo de ataque desde el interno al externo.

Apretar la mano derecha hacia adelante, con la palma hacia la shudan nivel del suelo y poner la mano izquierda a la oreja derecha, la palma en el interior del codo izquierdo, doblado, se basa en el codo derecho rigido. Los hombros deben estar relajados, el hombro derecho hacia atrás. Hacer un movimiento en contrario, tire de la mano derecha de nuevo empezando por la izquierda hacia adelante a lo largo de una trayectoria circular ligeramente oblicuo (para pasar de la altura de "oído al plexo). Al tratar de lograr la mano izquierda, mantenga el ángulo inicial del codo. Justo antes del impacto, hacer una rápida rotación de las muñecas de ambas manos, la mano izquierda se vuelve la palma hacia abajo, mientras que la derecha se encuentra el plecho la palma hacia arriba.

• El puño Hikite pasa por la cara
• Puño encima de la cabeza
• El antebrazo en la forma de la cruz durante el movimiento de
• Se utiliza para bloquear un ataque en el que jodan Oi zuki jodan.

Es un bloqueo en contra de un fuerte ataque en la cara, se rechaza con la parte del antebrazo, cerca de la muñeca. Antebrazos cruzados delante del pecho, mientras la mano se vuelve a lugar en sí (puño cerrado) en la cadera, antebrazo, que refuerza el ataque se describe un camino inverso, hacia adelante y hacia arriba. Cuando el brazo se mueve a la altura de la cara, gira el antebrazo del bloqueo, con la palma vuelta hacia el enemigo.

Defensa de adentro hacia afuera:

La defensa se hace con la parte del antebrazo en un shudan ataque. El ataque se desvía lateralmente con una rotación de las caderas. Levantad el puño antes de golpear y subir el pecho para obtener una fuerte rotación de las caderas cuando el bloqueo. El busto es de perfil, la trayectoria de arco, con el puño (bloqueo) se encuentra en su hombro opuesto.

Defensa de adentro hacia afuera:

 El ataque se desvía lateralmente con el borde del antebrazo con una rotación de las caderas en la misma dirección o en direcciones opuestas. La defensa se lleva a cabo un ataque en shudan.

Cruza los brazos por delante del pecho, ejecute el codo después de una cruz en el exterior y barrió la línea de ataque con el antebrazo, tomando su codo a pivote. Justo antes del impacto, a su vez el impulso puño , Kento arriba. Vaya con el flujo de armas a rotar las caderas.

Movimiento de bloqueo Circular hacia bajo

Defensa en las dos manos

Variante de uke uchi, la segunda mano está por encima del codo, Kento dirigido hacia delante. En lugar de Hikite el puño refuerza el brazo opuesto justo en el codo.

Defensa de la espada en la mano vertical:

Llevar la mano por debajo de la axila.

Trayectoria de arco

El brazo está totalmente extendido, se rompe la muñeca. La defensa se hace con llegar a una parte del Shuto.

Impulso de Defensa:

Montar el brazo

Ruta de arriba a abajo

Realizado con el borde exterior del antebrazo

Empuje hacia abajo el ataque, absorber (ir al Zen kutsu Kokutsu)

Defensa y agitando los brazos:

 Llevó a cabo en un intento por capturar el cuello, atragantarse.

 De Defensa, con 2 bordes exteriores del antebrazo

 Empuje con la fuerza de internos a la rotación externa con los pequeños puños

 Dice el texto correspondiente del cuello, los brazos de montaje entre la del agresor en las muñecas, bajar su centro de gravedad al pasar Kokutsu y extiende sus brazos hacia afuera y hacia abajo, puedes atacar con una mae contras Geri.

Bloqueo arriba de cruz:

Defensa contra un ataque a nivel jodan. Los puños Hikita, tirarlos hacia arriba y hacia adelante hasta el cruce en el impacto. Rotar los puños como un tsuki, los nudillos mirando hacia adelante. Utilice la posición kutsu Zen bien posicionada para la cara.

El bloqueo Bajo de Cruz:

Puños en Hikita, rechazar el ataque con el lanzamiento de sus manos hacia abajo en el plegado, la rotación de los puños juntos como un tsuki, los nudillos hacia abajo y los puños cerrados. Fudo dachi posición en la que, zen kutsu dachi. Defensa ejecutado un geri Mae.

Abrir la mano y los dedos excepto el pulgar, a continuación, cierre el dedo pulgar sobre los dedos, apretando el conjunto para formar una masa compacta. No ponga su pulgar dentro de sus dedos, porque si se golpea duro, se rompe el dedo pulgar.

Puñetazo con el puño de la pierna adelantada

Oi-Tsuki es un ataque realizado con el puño de la pierna adelantada, con un paso rápido adelante. El recorrido del puño debe ser en línea recta desde la cadera.

 La velocidad del desplazamiento se suma a la velocidad del puño, con lo que si se hace correctamente, la velocidad resultante es elevada.

 La energía del impacto es un medio de la masa por la velocidad al cuadrado, de ahí la importancia de la velocidad.

 Para que la masa que se aplica a la formula sea la de todo el cuerpo, y no solo la del brazo, todos los músculos deben estar tensos en el momento del impacto, pero  durante el desarrollo, solo deben estarlo los implicados en el desplazamiento , la extensión del puño y el desarrollo del Ikite para no disminuir la velocidad.

Puñetazo con el puño de la pierna atrasada

La técnica se realiza con el brazo contrario a la pierna que está adelantada. El brazo se estira por completo hacia el frente, golpeando con los nudillos tanto a nivel medio (chudan) como alto (jodan).

Es fundamental la rotación de la cadera y de la parte superior del cuerpo en el mismo sentido del brazo, estirando la pierna retrasada.

• Adecuado para atacar después de hacer una parada.
• Golpe contra la pata delantera
• La rotación de las caderas da poder en el impacto.
• La rotación de las caderas debe ser un movimiento fuerte y poderoso, sin perder el equilibrio. No llevar el impulso para evitar la inclinación en la dirección de la huelga. El pecho se enfrenta a la meta, apriete el hombro durante el ataque. El hombro con el puño de golpe es relajado, la contracción se encuentra bajo la axila. Busto posición vertical de tierra y se entinta. Sincronizar el Tzuki y golpeó la parte trasera de la devolución Hikita, parada después de la rotación de la cadera.

Puñetazo con el puño vertical

El puño golpea en posición vertical. El tzuki se detiene a medio camino y sólo se ejecuta a 90 °. Utilizado para atacar a la brevedad

 Puñetazo corto

El puño, los nudillos hacia arriba, la muñeca no gira. Es el plexo solar o de la garganta de un oponente. Huelgas con la elevación, el cuerpo o el mentón. El codo se dobla cerca del cuerpo.

Puñetazo circular

Dar en el blanco en frente de usted con la mano con una pequeña rotación de la cadera en la dirección del tiro.  Vistas en las caderas, y la mandíbula del oponente. No levante el hombro.

Puñetazo circular corto. "Golpe de garfio"

Se golpea en curvatura hacia el lado con el codo totalmente doblado. Se suele realizar desde la posición kiba-dachi.La línea del hombro es paralela al suelo y el perfil en comparación con el de Kiba, el codo doblado en ángulo recto. La línea general del brazo es ligeramente hacia abajo.

Puñetazo en forma de "U"

Se golpea con ambos puños a la vez colocándolos sobre la misma línea vertical.

Puñetazo con el puño adelantado

Puñetazo doble (Heiko, Awase, Yama, Hasami)

Invertido (palma hacia arriba), golpe cerca 

Puñetazo metiendo el hombro

Puñetazo en forma de tijera

Puñetazo descendente

Puñetazo lateral

Puñetazo paralelo

Puñetazo hacia atras

Patada frontal con cadera

Es la pierna de apoyo, que da todo el poder al patear, así que no se levante el talón  y debe mantenerse la pierna de apoyo en el suelo. No descubrir el abdomen. Apriete los abdominales para que levante la rodilla. Deje sus manos lo más cerca posible de las caderas para mantener el equilibrio o tirar en la dirección de la patada, mirando hacia el objetivo. Barbilla pegada.  Tras el impacto, la pierna de inmediato debe regresar a la etapa de estar preparada (el montaje de la rodilla), esto puede golpear de nuevo en el mismo pie.

Mae Geri Keage: patada látigo, efectiva cuando se usa en la barbilla o el abdomen inferior. Vistas de la idea de golpear con rapidez, abdominales contraídos y la barbilla hacia dentro.

 Mae Geri kekomi: Tiro Smashing, golpeó con la parte inferior del pie en una línea recta hacia el blanco, relájese con fuerza y velocidad en el tratamiento del busto hacia atrás y empujar sus caderas hacia delante.

Patada circular

Monte la altura de la rodilla del abdomen lateral.

 Gire el soporte de las piernas a 90 ° (dedos de los pies apuntando hacia afuera)

La rodilla está dirigida hacia el oponente, el busto 3 / 4 en relación con el oponente.

Hacer un movimiento circular mediante la relajación de la pierna horizontal.

Mantenerla derecha

haisoku (patada)

Regresa a la posición inicial (hasta la rodilla)

Gire el soporte de las piernas hacia atrás y descansar el pie trasero.

También puede golpear con la parte superior del tobillo.

Patada a la inversa:

 Monte de la rodilla

Hacer un movimiento circular en sentido contrario

Golpear con la pierna recta y el talón (Kakato)

Este retroceso se hace a menudo de la pierna delantera con un cambio en tsugi ashi.

El yoko geri tiene dos variantes kekomi y keague, la primera (fig. 1) Patada lateral sin cadera La segunda (fig. 2) Patada lateral con cadera. El yoko geri se utiliza contra adversarios que atacan por el flanco. Se debe tratar de no inclinar el cuerpo para poder transmitir la fuerza de la cadera al golpear.

Patada en abanico

Strike Circular

Golpear con el empeine

De vuelta, los pies se colocan directamente en el suelo

 La superficie de golpe describe un arco hacia arriba inclinado hacia el oponente. LLeva la pierna hacia adelante y hacia arriba, con movimiento de las caderas, la pierna sigue siendo ligeramente flexionadas, dedos de los pies apuntando hacia arriba. El torso sigue siendo vertical y lateral, el impactador shudan. 

Monte de la rodilla mientras se ve a tu oponente

Empuje el talón hacia atrás

Regresa a la posición inicial (hasta la rodilla)

 Ushiro geri es un tiro potente, es útil para ser lanzado en caso de sitio en la espalda.

 Ushiro geri Keage:

 Pulse el talón hacia atrás y hacia arriba en un movimiento circular hacia arriba, esta técnica se utiliza sólo pasos de distancia del oponente a nivel Gedan. Rotar, encontrar el camino de vuelta al objetivo y mirar por encima de su hombro . Agresivamente lance  la pierna en un arco hacia la parte posterior sin relajar la rodilla, golpee con el talón sin inclinarse hacia delante.

 Si es por detras atrás, golpee la parte inferior del abdomen de abajo hacia arriba por la participación del talón entre las piernas del atacante.

Ushiro geri kekomi: golpeo hacia atrás con el talón inclinandome en la dirección opuesta. lance u golpe en línea recta con la idea de romper con un decidido impulso de las caderas. Los dedos de los pies vuelven hacia el suelo. Lleve la pierna tirando de sus caderas hacia atrás y levante el busto y luego giró para encontrarse frente al oponente. El impacto, la pierna está rígido, los abdominales contraídos, el torso inclinado.

Patada circular

Pulse el pie de atrás con rotación completa (como geri Ushiro).

Girar la pierna flexionada

Incluso la posición de partida mawashi geri

Llevar una trayectoria circular.

Golpe en la parte inferior trasera del talón, la pierna recta.

Tras el impacto, a su vez la pierna, terminando la rotación del torso en la misma dirección,

Poner las patas en la posición opuesta frente a la de salida.

Se trata de una Yoko Geri kekomi en Gedan

Su objetivo dedos del pie, tobillo o la rodilla

Patada descendiente co el talon

Monte el pie

Pierna estirada 

Levante  arriba y abajo

Sitúe el pie en el suelo

Puede ser tan eficaz con un adversario situado en el suelo. Se trata de un golpe de aplastamiento donde se usa en el tobillo o del pie. Todo el peso de todo el cuerpo esta sobre el pie en el ataque.